Berapa kalori dalam 1 porsi capcay?

Sepintas, menu ini tampak sarat gizi dan rendah kalori. Tapi setelah dihitung, seporsi nasi cap cay mengandung (rata-rata) 680 kalori.

Berapa kalori capcay sayur?

Informasi Nilai Gizi

Berapa kalori capcay Solaria?

Ukuran Lainnya: 1 mangkok – 120kkal, 1 porsi – 60kkal, lagi…

Vitamin apa yang terkandung dalam sayuran capcay?

Gizi Dalam Seporsi Capcay

• Wortel rebus: sumber serat, vitamin A, C, K, kalium, mangan, tiamin, niasin, asam folat.
• Bunga kol: sumber protein, serat, vitamin B1, B2, B6, C, K, kalium magnesium, fosfor, niasin, asam pantotenat.

Berapa kalori nasi putih 1 centong?

Contoh, 100 gram nasi yang mengandung 175 kalori itu setara dengan satu centong. Jika Anda ingin memperoleh 350 kalori dari nasi, berarti Anda dapat mengonsumsi dua centong nasi karena beratnya setara dengan 200 gram nasi.

Berapa kalori dalam satu butir telur asin?

Adapun kandungan nutrisi yang terdapat dalam satu butir telur asin, antara lain 137 kalori, 10,23 gram lemak, 1,08 gram karbohidrat, 9,51 gram protein, 656 mg kolesterol, 0,69 gram gula, 397 mg sodium, dan 165 mg kalium.

Berapa kalori pada sayur tumis?

Tumis Sayur cuma 70 Kalori.

Berapa kalori sambal goreng?

Terdapat 35 kalori dalam 1 sendok makan (14 g).

Berapa kalori nasi goreng seafood Solaria?

Item Populer

Berapa kalori dalam 1 porsi nasi goreng?

Menurut catatan Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, rata-rata kalori nasi goreng yang dimakan orang Indonesia mengandung 267 kalori per porsi.

Apa manfaat makan capcay?

Sebagai Sumber Serat Ada banyak jenis sayuran pada capcay seperti wortel, brokoli, kembang kol, sawi, kol, kapri dan sebagainya. Kandungan serat pada capcay bisa membantu proses pencernaan sehingga metabolisme tubuh bisa lebih lancar. Selain itu, capcay merupakan salah satu cara menyenangkan untuk makan sayuran.

Cap Cay termasuk makanan apa?

Yang khas dari capcay Capcay adalah masakan yang terbuat dari campuran aneka sayuran dengan tambahan bakso, daging, atau seafood. Semua bahan ini dicampur dan diberi bumbu khas yang menjadikannya hidangan spesial. Sebenarnya capcay bukanlah menu makanan khas Indonesia, hidangan ini aslinya berasal dari daratan China.