Wat helpt tegen pijn in kuiten?

Voel je bij het sporten een plotse, hevige pijn in de kuit, dan moet je onmiddellijk stoppen met de inspanning. Ijs op de kuit vermindert de pijn en de mogelijke bloedstorting. Een spierscheur geneest dankzij gedoseerde rust en een behandeling bij je kinesitherapeut 2 tot 6 weken na het voorval.

Wat te doen tegen verrekte kuitspier?

Ga het been direct hooghouden en koelen. Probeer elke dag iets verder in beweging te komen. Stop als het pijn doet en probeer het later weer. De kuitspier herstelt vanzelf, meestal binnen 2 tot 8 weken.

Waarom doet mijn kuiten pijn?

De meest voorkomende oorzaak bij pijnlijke kuiten is vermoeidheid en overbelasting. Compressiesokken helpen kramp en pijn in de kuiten te voorkomen en te verminderen, door een constante aanvoer van nieuw, zuurstofrijk bloed te stimuleren. Zo raken de kuiten minder snel vermoeid en overbelast.

Wat is de oorzaak van pijn in de kuiten?

Als u niet zeker bent van de oorzaak van uw klachten is het altijd raadzaam een dokter te raadplegen. Tekenen om een dokter in te schakelen zijn; – Niet meer comfortabel lopen. – Als pijn in de kuiten vaak ’s nachts (in rust) optreed. – Als de pijn in de kuit (en) meerdere dagen aanhoudt.

Waarom heeft u pijn in de kuit en onderbeen?

U heeft pijn in de kuit en uw onderbeen is niet dik en ook niet rood: Hernia in de rug. Door een uitstulping van een tussenwervelschijf in uw onderrug kan er een zenuw naar uw been in de knel komen. Dit geeft pijn in uw kuit en/of voet, met soms ook tintelingen of een doof gevoel.

Wat kunt u voelen als uw kuitspieren verrekt worden?

Als u uw kuitspieren verrekt kunt u het volgende voelen: Scherpe pijn of zwakte aan de achterkant van het onderbeen. De pijn kan snel minder worden, maar kan ook aanhouden. Kloppende pijn in rust met scherpe pijnscheuten als u probeert te staan of lopen.

Is de kuit pijnlijk?

Direct na het letsel is er scherpe pijn in de kuit. De patiënt kan meestal niet verder lopen vanwege de pijn. Op de tenen van het aangedane been staan is pijnlijk. Het rekken van de kuitspier is pijnlijk. Meestal is de kuit licht gezwollen. Druk op de spierscheur is pijnlijk.