Hoe lang duurt het herstel van een hernia?

Blijf zoveel mogelijk bewegen. Bij 3 van de 4 mensen gaan herniaklachten vanzelf weer over binnen 12 weken. Soms duren de klachten langer. Bespreek dan met uw huisarts de mogelijkheden: doorgaan met pijnstillers en fysio, prikken in de rug of een operatie.

Hoe lang duurt natuurlijk herstel hernia?

De meeste herniaklachten verdwijnen binnen een aantal weken of maanden vanzelf. Als de hernia is ontstaan door bijvoorbeeld een verkeerde houding, kunt u door aan uw houding te gaan werken en door oefeningen een heel eind komen. Het is wel belangrijk dat u blijft bewegen! Door te blijven bewegen, herstelt u sneller.

Waarom niet opereren bij hernia?

Omdat tachtig procent van alle hernia’s binnen zes tot acht weken vanzelf genezen, vindt er bij voorkeur geen hernia operatie plaats. Dit betekent dus dat lang niet iedere hernia geopereerd hoeft te worden. Hetzelfde geldt voor een stenose, al dan niet in combinatie met een hernia.

Kan een hernia genezen worden?

Jazeker, een hernia kan zeker genezen door het doen van gerichte oefeningen. De kunst daarbij is om als eerste te zorgen dat de basis van je rug goed staat. En daarvoor zijn prima oefeningen beschikbaar. Volgens onderzoek is in 98% van de gevallen van rug- en herniaproblemen een – meestal geringe – afwijkende stand van het SI-gewricht aanwezig.

Wanneer Kunt u een hernia verrichten?

Na zes tot twaalf weken kunt u weer dezelfde activiteiten verrichten als daarvoor. Als je echter eenmaal een hernia hebt gehad, kunnen de klachten terugkomen. Als de klachten snel toenemen of na ongeveer zes weken niet of nog onvoldoende zijn afgenomen, kan verwijzing naar een specialist worden overwogen.

Wat is een hernia injectie?

De injectie bevat een ontstekingsremmende vloeistof en wordt aangebracht ter hoogte van de beknelde zenuw en de uitpuilende tussenwervelschijf. Dankzij deze hernia behandeling neemt de zwelling rondom de zenuw af, waardoor de patiënt veel minder pijn ervaart. Om de plaats van de hernia te bepalen is eerst een MRI-scan nodig.

Is herniaklachten weer teruggekomen?

Bij 3 van de 4 mensen gaan herniaklachten vanzelf weer over binnen 12 weken. De uitpuilende tussenwervelschijf heeft zich vanzelf teruggetrokken en drukt dan niet meer op zenuwen. De rugpijn kan wel blijven of na een tijd terugkomen. Kijk bij de adviezen voor lage rugpijn wat u kunt doen.