Estou me sentindo sozinha o que fazer?

1. Seja sua própria companhia. Uma das causas da solidão é a falta de intimidade consigo mesmo.
2. Acolha seu sentimento. Fugir da solidão é fugir de si mesmo.
3. Cuide de você
4. Respeite o seu tempo.
5. Concentre-se no agora.
6. Medite.
7. Faça planos para o futuro.
8. Ajude alguém.

O que fazer para vencer a solidão?

9 formas para lidar com o sentimento de solidão

1. 1 – Descubra o motivo da sua solidão.
2. 2 – Divirta-se sozinho.
3. 3 – Construa amizades.
4. 4 – Use a internet a seu favor.
5. 5 – Converse com desconhecidos.
6. 6 – Visite sua família.
7. 7 – Tenha um animal de estimação.
8. 8 – Aceite seu estilo de vida.

Porque eu me sinto tão triste?

Este sentimento pode ser a resposta para eventos desagradáveis, decepções, morte de alguém próximo, separação, raiva em relação a alguma pessoa, entre outros. Da mesma forma, é possível se sentir triste sem nenhum motivo aparente. Todos experimentam uma sensação de melancolia em algum momento de suas vidas.

Será que você está carente?

Se você acredita que tem dois ou mais desses pontos, você está carente. Mas fique tranquilo (a) porque eu quero ajudá-lo (a) a entrar em 2018 dando um basta na carência.

Por que estou sozinha?

Estou carente, estou me sentindo sozinha, talvez esteja na hora de pensar mais em mim e cuidar do meu coração. Olho para cada rosto e vejo neles um sorriso em seus lábios. Meu corpo esta ali presente, mas a minha alma vagueia para bem longe dali. Tem horas que pareço estar em off.

Posso ajudá-lo a identificar se você está carente?

Pensando nisso, vou ajudá-lo (a) a identificar se você está carente e lhe dar algumas dicas valiosas de como superar e lidar com esse “monstrinho” que faz parte da nossa vida. Não é ruim você ser uma pessoa que se importa e que se faz presente.